Existen 2 tipos de personas: las que tienen listos los regalos de navidad antes de diciembre y los que el día 20 aún no saben que regalar. Yo soy más del segundo grupo… Cada año me propongo que al siguiente no me va a pillar el toro y cada año un par de días antes aún no se ni que voy a regalar.
Y es que la vena consumista de la navidad la verdad es que no me gusta demasiado, es como que perdemos la esencia. Muchas veces nos volcamos en gastar y gastar, hacer el mejor regalo entendiendo este como el más caro cuando en realidad el mejor regalo que podemos hacerle a alguien es nuestro tiempo.
Pero eso no significa que no podamos hacer regalos materiales, así que hoy os queremos proponer un listado de regalos relacionados con la cocina, la nutrición y la salud.
Y es que después de nuestro tiempo el mejor regalo es aquel que además de ilusión nos regala salud.
Regalos para compartir
Uno de los regalos que mas ilusión me hacen son los que suponen compartir tiempo con las personas a las que quiero.
Restaurantes que recomiendo en Girona:
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- Brots de vi. Un restaurante pequeñito en el centro de Girona donde miman el producto.
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- SanBo. Toda una experiencia. Si lo que buscas es algo distinto este es tu restaurante.
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- La Calèndula. Comida creativa con flores que ornamentan todos sus platos. Simplemente espectacular.
- La Candelaria. Un precioso restaurante de ensueño en el pueblo medieval de Peratallada.
Y como aquí servidora es muy foodie os podría decir muchos mas, pero creo que os hacéis una idea de a que tipo de restaurantes me refiero. Para mi lo importante es que cuiden el producto, que el ambiente y la decoración sea agradable y que el servicio sea amable.
NOTA: Recomiendo restaurantes en Girona porque soy de aquí y es lo que conozco, si queréis sugerir sitios que os gusten de otras localidades podéis dejarlo en comentarios y así descubrimos sitios todos.
Talleres de cocina
También podemos regalar un taller de cocina donde asistamos nosotros y la persona a la que se lo regalamos. De este modo pasaremos un rato agradable aprendiendo juntos.
Seguro que si buscáis encontráis un montón de sitios para realizarlos.
PUBLI: Si sois de la provincia de Girona y queréis un taller personalizado podéis poneros en contacto conmigo vía mail carmenrayanutricio@gmail.com 😉
Una tarde de spa
Una tarde de gimnasio (o cualquier actividad física juntos)
Una masterclass de Yoga (o cualquier actividad que guste)
Escape Room
Una buena forma de pasar un buen rato rodeados de amigos, familia… Y además de movernos le damos caña al coco, que eso siempre va bien.
Paintball
Para descargar adrenalina activando cuerpo y mente
Bolos
Una partida de bolos es una buena excusa para pasar un buen rato en buena compañía y activar nuestro cuerpo.
Al final, como veis se trata de buscar algo divertido para hacer juntos.
¿Que mas se os ocurre que podríamos regalar para compartir un rato con esa persona?
Regalos para ganar salud
Una visita para ir al nutricionista
No, no tiene por qué ir con segundas y los nutricionistas no estamos solo para cuando alguien desea perder peso. Los nutricionistas podemos hacer mucho más, como por ejemplo valorar si tu alimentación es adecuada, asesorarte para que la mejores si es necesario, para enseñarte nuevas formas de preparar alimentos y un largo etcétera.
PUBLI:
En Girona podéis poneros en contacto conmigo: carmenrayanutricio@gmail.com
En Madrid con Lara: lara.nutricion.profesional@gmail.com o llamando al 625 250 089
En Barcelona con Belén: requetecuatro@hotmail.com
Y para otras ciudades no dudéis en preguntarnos y estaremos encantadas de recomendaros otras compañeras.
Una visita para ir al fisioterapeuta
Un masaje relajante
Una limpieza facial
Regalos para los cocinillas
Voy a poner links a productos que he usado y me gustan. NO ES PUBLICIDAD, simplemente es por daros una idea. Igualmente lo ideal será comprarlo en tiendas locales, pero por comodidad os voy a poner el link de amazon. Al final os dejaré también un par de links a páginas on-line que me gustan.
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- Espiralizador para hacer espirales de verduras
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- Robot de cocina. No voy a poner marcas, lo ideal es valorar que necesitas y que estas dispuesto a pagar. Yo tengo la Thermomix y si la vas a usar vale mucho la pena. Si la vas a tener en un rincón rotundamente NO.
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- Panificadora. Hay multitud de marcas, busca la que mas se adapte a las necesidades de a quien vaya dirigida.
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- Deshidratador.
- Máquina para hacer pasta. (No tengo y quiero una, ahí lo dejo) jajaja
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- Moldes
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- Lote de harinas
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- Lote de especias
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- Lote de semillas
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- Kit para hacer germinados
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- Kit para hacer bebidas vegetales
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- Kit para hacer quesos veganos (o no)
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- Kit cocina molecular (No lo he probado pero me mola la idea)
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- Termómetro de cocina
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- Moldes para bombones
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- Moldes de silicona
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- Panera
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- Quesera
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- Funda para bocadillo
- Tuppers
Las páginas web que me gustan para comprar estas cosillas son:
Libros sobre nutrición o cocina
Voy a ser escueta y voy a poner solo el nombre del libro enlazado a amazon, como he dicho por comodidad, no porque tengáis que comprarlo ahí. Si queréis saber mas sobre estos libros, en mi instagram profesional @carmenrayanutricio encontrareis mi opinión sobre algunos de ellos con el hashtag #loslibrosdecarmendn
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- Vegetarianos concienciados (No lo tengo y no lo he leído pero me atrevo a ponerlo en la lista) También, ahí lo dejo…
- Mi dieta cojea
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- Adelgázame, miénteme
- Alimentación prebióticaAlimentación prebiótica (también contiene recetas)
¿Se os ocurren mas ideas de regalos de este tipo? Esperamos vuestras respuestas en los comentarios para poder ampliar la lista.
¡Felices fiestas!
Nutri Cocinillas 
Hola, Carmen. Muchas gracias por tus ideas, seguiré algunas de ellas. Saludos, Yorledy.
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