Una Navidad sin excesos (es posible)

Os dejamos una infografía con tips para evitar los excesos navideños.

Recomendaciones para el estreñimiento

Estreñimiento infografia

Consejos para reducir o evitar el estreñimiento

Cómo evitar el Anisakis

Anisakis

Todo lo que debes saber para evitar el Anisakis y comer pescado sin riesgos

El plato saludable

Método del plato saludable, una forma fácil de equilibrar tu dieta.

Cómo evitar el golpe de calor

Toda la información que necesitas para protegerte de las altas temperaturas y evitar el golpe de calor