Reduce tu ansiedad de dulce con repostería casera hecha con ingredientes saludables. ¡No te lo pierdas!
Brownie de plátano
Fajita de verduras con gambas
Una forma divertida de comer sano y en familia
Lasaña de soja y setas
Una lasaña sin carne con todo el sabor, y la proteína de la soja.
Pizza de mozzarella de búfala y membrillo
Combinación de dulce y salado en una pizza casera de fácil elaboración
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Empanadillas sin huevo
Empanadillas caseras. Así, si.
Fresas con yogur natural
Una merienda rápida y para toda la familia.
Biscotes integrales con queso fresco y pera
Un desayuno diferente, completo y sano
Tomate frito casero y rápido
Prepara esta rica y fácil salsa de tomate para utilizar en muchas de tus recetas diarias.
Plátano a la plancha
Una forma distinta de comer fruta
Pastel de zanahoria
Dale ese capricho a tu paladar
Trufas saludables
Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.
Magdalenas sin azúcar
Irresistibles
Queso fresco batido con plátano y granola
¿Aburrido de tus desayunos y meriendas? ¡Pruébalo!
Bizcocho de calabaza con chocolate
Delicioso
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco
Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único
Pasta fresca con tomate y orégano
Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada
Salsa de zanahoria
Una alternativa a la tradicional salsa de tomate
Castañas asadas
Y tu, ¿eres mas de halloween o de castañada?
Pasta fresca de espinacas
Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.
Compota de pera sin azúcar
Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!
Zanahorias especiadas
Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!
Mermelada de moras sin azúcar
Mermelada casera sin azúcar añadido
Helado de plátano y chocolate con nueces
¡Los helados también pueden ser saludables!
Bizcocho de limón
Una receta para hacer con los más pequeños de la casa.
Batido cheesecake 0%
Una merienda dulce, sin grasas ni azúcares añadidos.
Frutas con chocolate
Una excelente idea para merendar en familia.
Polos de plátano
Refresca tu día con unos deliciosos polos naturales
Patatas rellenas
¿A quién no le gustan las patatas asadas y gratinadas?
Helado de plátano
El Magnum clásico pero con ingredientes de calidad
Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?
Brochetas de pavo con verduras
Sorprende a tus invitados con esta fácil receta.
Natillas de plátano sin azúcar añadido
Simplemente irresistibles
Bizcocho de plátano vegano y sin azúcar
Un bizcocho sin azúcares añadidos es posible y delicioso!
Tortilla paisana con patatas bola
Una forma original de presentar la tortilla de patatas con verduras, para sorprender a los más pequeños de la casa.
Pizza de berenjenas con miel
Una pizza sencilla, fácil de preparar y con un delicioso contraste de sabores.
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
Hamburguesa de alubias rojas
Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia
Espirales de lenteja roja
Una forma diferente de comer legumbres, que gustará a los más pequeños de la casa...
Mermelada de uvas sin azúcar
Prepara tus propias mermeladas caseras sin necesidad de añadir azúcar
Pastas de manzana
Aprovechamos la pasta de la pizza que nos ha sobrado, para preparar repostería casera.
Trenza de chocolate negro
Sin azúcar añadido, con mantequilla y chocolate negro.
Albóndigas al horno
¿A quién no le gustan las albóndigas?
Puding de avena y semillas de chía
Un desayuno saludable, que nos ayuda a tener un tránsito intestinal adecuado de forma natural.
Huevo a la plancha con verduras
Para aquellos que adoran los huevos
Compota de manzana
Deliciosa compota de manzana sin azúcar añadido y con efecto prebiótico
Refresco de fresa
¿Qué mejor que un refresco casero para combatir el calor?
Bollos rellenos de cacao
La combinación que te devuelve a la infancia...pan con chocolate negro! Hecho en casa, con ingredientes de calidad.
Batido de fresa
Ideal para tomarlo en el desayuno, en la merienda o incluso como postre.
