Un deliciosa forma de comer fruta, que pueden preparar los más pequeños de la casa.
Brochetas de fruta
Palmeritas con manzana
Haz tus propias palmeritas caseras sin azúcar añadido
Galletas integrales con chips de chocolate negro
Unas galletas súper fáciles de hacer con los peques de casa. Integrales, con poca cantidad de azúcar y todo el sabor del chocolate negro.
Lasaña vegetal de maíz y arroz
Una lasaña vegetal, con pasta de maíz y arroz libre de gluten, que está deliciosa!
Tarta de queso
Si es uno de tus postres favoritos, aquí tienes la receta con buenos ingredientes que permitirá darte este capricho ¿te vas a resistir?
Pizza de pollo y champiñones
¡Querrás repetir!
Helado de albaricoque
Prepara tus propios helados. ¡Es muy sencillo!
Plum cake de manzana
Repostería casera, escogiendo los ingredientes: acierto seguro. Como siempre, con moderación.
Tarta de zanahoria con chocolate
No lo pienses....¡Pruébalo!
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Batido de arándanos
Un batido completo, con yogur, plátano y leche coco...
Mousse de fresa y plátano
Combate esta ola de calor con un refrescante mousse o helado de frutas.
Brownie de plátano
Reduce tu ansiedad de dulce con repostería casera hecha con ingredientes saludables. ¡No te lo pierdas!
Fajita de verduras con gambas
Una forma divertida de comer sano y en familia
Lasaña de soja y setas
Una lasaña sin carne con todo el sabor, y la proteína de la soja.
Pizza de mozzarella de búfala y membrillo
Combinación de dulce y salado en una pizza casera de fácil elaboración
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Empanadillas sin huevo
Empanadillas caseras. Así, si.
Fresas con yogur natural
Una merienda rápida y para toda la familia.
Biscotes integrales con queso fresco y pera
Un desayuno diferente, completo y sano
Tomate frito casero y rápido
Prepara esta rica y fácil salsa de tomate para utilizar en muchas de tus recetas diarias.
Plátano a la plancha
Una forma distinta de comer fruta
Pastel de zanahoria
Dale ese capricho a tu paladar
Trufas saludables
Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.
Magdalenas sin azúcar
Irresistibles
Queso fresco batido con plátano y granola
¿Aburrido de tus desayunos y meriendas? ¡Pruébalo!
Bizcocho de calabaza con chocolate
Delicioso
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco
Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único
Pasta fresca con tomate y orégano
Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada
Salsa de zanahoria
Una alternativa a la tradicional salsa de tomate
Castañas asadas
Y tu, ¿eres mas de halloween o de castañada?
Pasta fresca de espinacas
Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.
Compota de pera sin azúcar
Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!
Zanahorias especiadas
Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!
Mermelada de moras sin azúcar
Mermelada casera sin azúcar añadido
Helado de plátano y chocolate con nueces
¡Los helados también pueden ser saludables!
Bizcocho de limón
Una receta para hacer con los más pequeños de la casa.
Batido cheesecake 0%
Una merienda dulce, sin grasas ni azúcares añadidos.
Frutas con chocolate
Una excelente idea para merendar en familia.
Polos de plátano
Refresca tu día con unos deliciosos polos naturales
Patatas rellenas
¿A quién no le gustan las patatas asadas y gratinadas?
Helado de plátano
El Magnum clásico pero con ingredientes de calidad
Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?
Brochetas de pavo con verduras
Sorprende a tus invitados con esta fácil receta.
Natillas de plátano sin azúcar añadido
Simplemente irresistibles
Bizcocho de plátano vegano y sin azúcar
Un bizcocho sin azúcares añadidos es posible y delicioso!
Tortilla paisana con patatas bola
Una forma original de presentar la tortilla de patatas con verduras, para sorprender a los más pequeños de la casa.
Pizza de berenjenas con miel
Una pizza sencilla, fácil de preparar y con un delicioso contraste de sabores.
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
