Selección de alimentos

10 consejos para hacer la compra

Estos consejos pueden ayudar a tu salud y a tu bolsillo.

Todo lo que debes saber sobre las legumbres

Te explicamos cuál es la opción más saludable de todos ellos.

Te explicamos que debe, que puede y que no debe estar en tu lista de la compra. Una buena alimentación empieza en el supermercado!

¿Qué opción es la más saludable de la carta de un restaurante? Te ayudamos a encontrarla.

Os explicamos que alimentos debéis excluir de la alimentación en caso de padecer celiaquía y qué precauciones debéis tener al manipularlos.

Aprende a seleccionar huevos, carnes y pescados con esta última entrada de la sección.

Segunda entrada sobre la selección de alimentos, con dos infografías para conocer las frutas y verduras de temporada.

Aprende a seleccionar alimentos de calidad gracias a unas recomendaciones básicas.