Todo lo que debes saber sobre las legumbres
Legumbres
El pasillo de los yogures
Te explicamos cuál es la opción más saludable de todos ellos.
Lista de la compra saludable
Te explicamos que debe, que puede y que no debe estar en tu lista de la compra. Una buena alimentación empieza en el supermercado!
¿Qué escoger en un restaurante?
¿Qué opción es la más saludable de la carta de un restaurante? Te ayudamos a encontrarla.
Alimentación para la celiaquía
Os explicamos que alimentos debéis excluir de la alimentación en caso de padecer celiaquía y qué precauciones debéis tener al manipularlos.
Huevos, carnes y pescados
Aprende a seleccionar huevos, carnes y pescados con esta última entrada de la sección.
Frutas y verduras de temporada
Segunda entrada sobre la selección de alimentos, con dos infografías para conocer las frutas y verduras de temporada.
Seleccionar alimentos de calidad
Aprende a seleccionar alimentos de calidad gracias a unas recomendaciones básicas.
