Las legumbres son fundamentales en tu alimentación, aprende a cocinarlas de formas distintas.
Lentejas
Garbanzos con langostinos
Una mezcla exquisita cargada de sabor.
Ensalada con tempeh de garbanzo
¿Aún no has probado el tempeh? Descúbrelo en ensalada combinado con frutas...insuperable.
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Trufas saludables
Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.
Alubias con gambas
Un plato de cuchara para combatir el frío.
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Pollo al limón con verduras y espirales de lenteja roja
El secreto para no aburrirte de comer pollo es variar en la forma de cocinarlo.
Brócoli con garbanzos
Una receta fácil y rápida, ideal para llevar a cualquier lugar.
Ensalada de garbanzos
En la playa....también es posible comer saludable
Pasta de lenteja roja con salsa de aguacate y ajo negro
Como nos gusta el aguacate!
Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?
Hamburguesa de tofu y quinoa
Prepara tus propias hamburguesas vegetales!
Espirales de lenteja roja con verduras
come legumbre en forma de "pasta", te sorprenderá!
Potaje de garbanzos con arroz
Tradicional en la gastronomía de Semana Santa
Hummus de garbanzos con sésamo negro
Una vuelta de tuerca al hummus de garbanzos
Moussaka vegana
Versión vegana de la tradicional moussaka griega
Hamburguesa de alubias rojas
Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia
Espirales de lenteja roja
Una forma diferente de comer legumbres, que gustará a los más pequeños de la casa...
Garbanzos con verduras
Fácil, sencillo y nutritivo
Garbanzos con calabaza
En plena temporada de calabazas, la combinamos con legumbre, para hacer un guiso a fuego lento de lo más sabroso.
Tiramisú salado de hummus de alubias
Una forma original de presentar y degustar el hummus...
Garbanzos con tomate
Para esos días que no tienes tiempo o ganas de cocinar.
Crema de habas con remolacha
Sencilla y deliciosa
Sepia a la plancha con habas
Apunta el truco para cocinar la sepia en su punto
Hummus de remolacha
El hummus de garbanzos, con un plus de antioxidantes añadido, gracias a la remolacha.
Ensalada de habas tiernas
Ensalada fresca y sabrosa que podemos preparar en pocos minutos
Hummus de alubias blancas
La proteína vegetal más sabrosa, combinada con especias y manzana.
Cocido ligero
La mejor manera de comer legumbres de manera ligera pero sin renunciar al sabor
Garbanzos con espinacas
Disfruta de legumbres y verdura en un solo plato
Lentejas con arroz
Lentejas estofadas "limpias", pensando en los más pequeños de la casa.
Hummus
Proteína vegetal completa y deliciosa.
