¿Aún no has probado el tempeh? Descúbrelo en ensalada combinado con frutas...insuperable.
Ensalada con tempeh de garbanzo
Galletas integrales con chips de chocolate negro
Unas galletas súper fáciles de hacer con los peques de casa. Integrales, con poca cantidad de azúcar y todo el sabor del chocolate negro.
Ñoquis con tomate y mozzarella
Descubre otra forma de comer pasta, con base de patata.
Lasaña vegetal de maíz y arroz
Una lasaña vegetal, con pasta de maíz y arroz libre de gluten, que está deliciosa!
Higos rellenos de queso y miel
Una merienda completa
Batido FIT de sandía
Un batido refrescante, rico en proteínas.
Tartar de tomate
Un entrante ideal
Plum cake de manzana
Repostería casera, escogiendo los ingredientes: acierto seguro. Como siempre, con moderación.
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Batido de arándanos
Un batido completo, con yogur, plátano y leche coco...
Ensalada de zanahoria, naranja y pipas de calabaza
Ensalada con todo el sabor de la zanahoria y la naranja, en contraste con las pipas de calabaza.
Sopa de ortigas
Una receta fuera de lo común
Lasaña de soja y setas
Una lasaña sin carne con todo el sabor, y la proteína de la soja.
Pizza de mozzarella de búfala y membrillo
Combinación de dulce y salado en una pizza casera de fácil elaboración
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Calabacín relleno de soja y perlas de mozarella
Un relleno vegetariano, lleno de sabor y tan nutritivo como la opción con carne
Biscotes integrales con queso fresco y pera
Un desayuno diferente, completo y sano
Falso arroz de coliflor
Descubre una forma muy distinta de comer esta verdura
Romanesco cocido
Atrévete a probar nuevas verduras
Crema de calabaza con avena
Aportamos más nutrientes a la crema de calabaza, con la avena y las semillas.
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Berenjenas rellenas de soja y setas
Opción vegetariana de las berenjenas rellenas, con soja texturizada.
Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco
Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único
Pasta fresca con tomate y orégano
Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada
Pasta fresca de espinacas
Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.
Zanahorias especiadas
Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!
Ensalada de rúcula con higos
Rúcula e higos, una combinación deliciosa
Sopa de pepino
Una refrescante sopa fría
Batido cheesecake 0%
Una merienda dulce, sin grasas ni azúcares añadidos.
Ensalada de tomate con ajo y albahaca
¡Súper sencillo, fácil y delicioso!
Macarrones con soja texturizada
Macarrones veganos con soja texturizada, sin alimentos de origen animal
Pasta de lenteja roja con salsa de aguacate y ajo negro
Como nos gusta el aguacate!
Porridge express
Preparado en tan solo dos minutos y medio...
Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?
Ensalada de sandía y queso fresco
Una combinación saludable y nutritiva, para refrescarte en verano.
Hamburguesa de brócoli y quinoa
¿Te aburres de comer siempre lo mismo? Atrévete a probarla...
Yakisoba
Un plato típico de la cocina oriental.
Revoltillo de huevo con shiitake
Revoltillo con huevos camperos y setas shiitake de sabor intenso...
Hummus de garbanzos con sésamo negro
Una vuelta de tuerca al hummus de garbanzos
Tortilla paisana con patatas bola
Una forma original de presentar la tortilla de patatas con verduras, para sorprender a los más pequeños de la casa.
Crema de calabaza, yuca y tupinambo
Atrévete a probar nuevos sabores!
Snacks de queso de cabra y miel
Un aperitivo sencillo de preparar, con todo el sabor del queso de cabra, contrastado con el dulzor de la miel.
Espaguetis con salsa de brócoli y queso fresco
Una combinación deliciosa
Pizza de berenjenas con miel
Una pizza sencilla, fácil de preparar y con un delicioso contraste de sabores.
Raviolis de manzana y queso azul
Un aperitivo diferente
Pipas de calabaza
Prepara tus propias pipas de calabaza!
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
Mini pizzas de queso azul y pera
Un aperitivo saludable y lleno de sabor, con un contraste de dulce y salado que seguro que gustará a los más atrevidos.
Hamburguesa de alubias rojas
Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia
Cuscús con tofu y curry
¿Os he dicho que adoro el curry?
