Una merienda completa
Higos rellenos de queso y miel
Batido FIT de sandía
Un batido refrescante, rico en proteínas.
Helado de albaricoque
Prepara tus propios helados. ¡Es muy sencillo!
Plum cake de manzana
Repostería casera, escogiendo los ingredientes: acierto seguro. Como siempre, con moderación.
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Batido de arándanos
Un batido completo, con yogur, plátano y leche coco...
Fresas con yogur natural
Una merienda rápida y para toda la familia.
Biscotes integrales con queso fresco y pera
Un desayuno diferente, completo y sano
Plátano a la plancha
Una forma distinta de comer fruta
Magdalenas sin azúcar
Irresistibles
Queso fresco batido con plátano y granola
¿Aburrido de tus desayunos y meriendas? ¡Pruébalo!
Batido verde con cacao
¿Lo recomendamos porque es detox? No, lo recomendamos porque esta riquísimo!
Compota de pera sin azúcar
Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!
Tortita de avena con fruta y chocolate
Si te gusta el dulce y eres un apasionad@ de las tortitas, no podrás resistirte a probarlas.
Bizcocho de limón
Una receta para hacer con los más pequeños de la casa.
Batido cheesecake 0%
Una merienda dulce, sin grasas ni azúcares añadidos.
Porridge frío de chocolate
Si te gusta el chocolate...¡pruébalo!
Porridge express
Preparado en tan solo dos minutos y medio...
Ensalada de sandía y queso fresco
Una combinación saludable y nutritiva, para refrescarte en verano.
Queso batido y plátano
Un merienda rápida, sabrosa y muy natural
Tortilla de manzana y coco
Un tortilla diferente, pero igual de nutritiva.
Bizcocho de plátano vegano y sin azúcar
Un bizcocho sin azúcares añadidos es posible y delicioso!
Pan casero
Si estás buscando un pan de calidad...deja de buscar porque la solución está en tus manos!
Barritas de coco
Para llevar donde quieras
Desayunos saludables
Y tu, ¿Que desayunas?
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
Tiramisú salado de hummus de alubias
Una forma original de presentar y degustar el hummus...
Mermelada de uvas sin azúcar
Prepara tus propias mermeladas caseras sin necesidad de añadir azúcar
Trenza de chocolate negro
Sin azúcar añadido, con mantequilla y chocolate negro.
Puding de avena y semillas de chía
Un desayuno saludable, que nos ayuda a tener un tránsito intestinal adecuado de forma natural.
Compota de manzana
Deliciosa compota de manzana sin azúcar añadido y con efecto prebiótico
Batido de fresa
Ideal para tomarlo en el desayuno, en la merienda o incluso como postre.
Trenza de jamón y queso
Un capricho hecho en casa. Hojaldre con grasas de calidad y sin azúcar añadido.
Crema de avellanas con cacao (Nutella casera)
Simplemente irresistible
Tortitas de avena
Ideales como desayuno o merienda
Croissants de chocolate negro
Hechos en casa, con grasas de calidad y sin azúcar añadido.
Roscón de Reyes
Roscón de Reyes tradicional, hecho en casa.
Yogur casero
Aprender a hacer yogur en casa es fácil, económico y muy satisfactorio!
Porridge
La avena no debería faltar en nuestra dieta, por su múltiples propiedades nutricionales.
Tostadas de centeno con aguacate
Una propuesta de desayuno sin proteína animal, con grasas de la mejor calidad.
Panecillos de yogur
Panecillos llenos de proteína, elaborados con ingredientes de calidad.
Magdalenas con pepitas de chocolate
Apostamos por la repostería casera, con ingredientes de calidad.
Galletas de coco
Si hemos de pecar con alguna galleta, mejor que esta sea casera.
Granola de avena
Para los que no tienen tiempo de parar a preparar un desayuno completo.
Yogur con fruta
Para no añadir al yogur azúcar, y comer a la vez fruta natural.
Batido de melón
Una forma sana de refrescarte.
