Las ensaladas no son solo lechuga
Ensalada de endivias
Tartar de tomate
Un entrante ideal
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Ensalada de zanahoria, naranja y pipas de calabaza
Ensalada con todo el sabor de la zanahoria y la naranja, en contraste con las pipas de calabaza.
Sopa de ortigas
Una receta fuera de lo común
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Tomate frito casero y rápido
Prepara esta rica y fácil salsa de tomate para utilizar en muchas de tus recetas diarias.
Plátano a la plancha
Una forma distinta de comer fruta
Trufas saludables
Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.
Falso arroz de coliflor
Descubre una forma muy distinta de comer esta verdura
Romanesco cocido
Atrévete a probar nuevas verduras
Crema de calabaza con avena
Aportamos más nutrientes a la crema de calabaza, con la avena y las semillas.
Batido verde con cacao
¿Lo recomendamos porque es detox? No, lo recomendamos porque esta riquísimo!
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Pasta fresca con tomate y orégano
Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada
Manzanas al horno sin azúcar
Un poste ideal sin azúcares añadidos
Salsa de zanahoria
Una alternativa a la tradicional salsa de tomate
Castañas asadas
Y tu, ¿eres mas de halloween o de castañada?
Compota de pera sin azúcar
Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!
Zanahorias especiadas
Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!
Crema de calabaza y puerro
Suave y deliciosa.
Mermelada de moras sin azúcar
Mermelada casera sin azúcar añadido
Helado de plátano y chocolate con nueces
¡Los helados también pueden ser saludables!
Helado de plátano con tahin
Dulce, cremoso y saludable
Ensalada de tomate con ajo y albahaca
¡Súper sencillo, fácil y delicioso!
Macarrones con soja texturizada
Macarrones veganos con soja texturizada, sin alimentos de origen animal
Pasta de lenteja roja con salsa de aguacate y ajo negro
Como nos gusta el aguacate!
Porridge express
Preparado en tan solo dos minutos y medio...
Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?
Yakisoba
Un plato típico de la cocina oriental.
Ensalada con lentejas Puy germinadas
Ensalada con proteína de origen vegetal, con todas las propiedades de los germinados en casa.
Hamburguesa de tofu y quinoa
Prepara tus propias hamburguesas vegetales!
Espirales de lenteja roja con verduras
come legumbre en forma de "pasta", te sorprenderá!
Bizcocho de plátano vegano y sin azúcar
Un bizcocho sin azúcares añadidos es posible y delicioso!
Hummus de garbanzos con sésamo negro
Una vuelta de tuerca al hummus de garbanzos
Moussaka vegana
Versión vegana de la tradicional moussaka griega
Barritas de coco
Para llevar donde quieras
Crema de calabaza, yuca y tupinambo
Atrévete a probar nuevos sabores!
Pipas de calabaza
Prepara tus propias pipas de calabaza!
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
Turrón de chocolate con naranja
¿Te atreves a hacer tu propio turrón?
Berenjenas veganas
Las berenjenas no siempre han de ir rellenas de carne: os proponemos esta opción sin ingredientes de origen animal.
Hamburguesa de alubias rojas
Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia
Espaguetis de calabacín con pesto de aguacate
Espaguetis parecen...pero son de verdura!!
Cuscús con tofu y curry
¿Os he dicho que adoro el curry?
Espirales de lenteja roja
Una forma diferente de comer legumbres, que gustará a los más pequeños de la casa...
Crema de calabaza con curry
Crema de calabaza con curry y leche de coco
Garbanzos con verduras
Fácil, sencillo y nutritivo
Garbanzos con calabaza
En plena temporada de calabazas, la combinamos con legumbre, para hacer un guiso a fuego lento de lo más sabroso.
Cebolla caramelizada
Cebolla caramelizada sin azúcar añadido!
