Hoy merienda en familia de forma fácil y sabrosa, con fruta y chocolate.
Trenza de chocolate y plátano
Brochetas de fruta
Un deliciosa forma de comer fruta, que pueden preparar los más pequeños de la casa.
Palmeritas con manzana
Haz tus propias palmeritas caseras sin azúcar añadido
Higos rellenos de queso y miel
Una merienda completa
Batido FIT de sandía
Un batido refrescante, rico en proteínas.
Tarta de queso
Si es uno de tus postres favoritos, aquí tienes la receta con buenos ingredientes que permitirá darte este capricho ¿te vas a resistir?
Helado de albaricoque
Prepara tus propios helados. ¡Es muy sencillo!
Plum cake de manzana
Repostería casera, escogiendo los ingredientes: acierto seguro. Como siempre, con moderación.
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Batido de arándanos
Un batido completo, con yogur, plátano y leche coco...
Brownie de plátano
Reduce tu ansiedad de dulce con repostería casera hecha con ingredientes saludables. ¡No te lo pierdas!
Fresas con yogur natural
Una merienda rápida y para toda la familia.
Plátano a la plancha
Una forma distinta de comer fruta
Queso fresco batido con plátano y granola
¿Aburrido de tus desayunos y meriendas? ¡Pruébalo!
Batido verde con cacao
¿Lo recomendamos porque es detox? No, lo recomendamos porque esta riquísimo!
Manzanas al horno sin azúcar
Un poste ideal sin azúcares añadidos
Compota de pera sin azúcar
Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!
Mermelada de moras sin azúcar
Mermelada casera sin azúcar añadido
Ensalada de rúcula con higos
Rúcula e higos, una combinación deliciosa
Helado de plátano y chocolate con nueces
¡Los helados también pueden ser saludables!
Tortita de avena con fruta y chocolate
Si te gusta el dulce y eres un apasionad@ de las tortitas, no podrás resistirte a probarlas.
Helado de plátano con tahin
Dulce, cremoso y saludable
Frutas con chocolate
Una excelente idea para merendar en familia.
Polos de plátano
Refresca tu día con unos deliciosos polos naturales
Helado de plátano
El Magnum clásico pero con ingredientes de calidad
Ensalada de sandía y queso fresco
Una combinación saludable y nutritiva, para refrescarte en verano.
Raviolis de manzana y queso azul
Un aperitivo diferente
Manzana a la plancha
Otra forma de comer fruta
Mermelada de uvas sin azúcar
Prepara tus propias mermeladas caseras sin necesidad de añadir azúcar
Mermelada de tomate sin azúcar
Atrévete a preparar tus propias mermeladas caseras sin azúcar!
Compota de manzana
Deliciosa compota de manzana sin azúcar añadido y con efecto prebiótico
Refresco de fresa
¿Qué mejor que un refresco casero para combatir el calor?
Batido de fresa
Ideal para tomarlo en el desayuno, en la merienda o incluso como postre.
Fresas con vinagre
Una receta ideal para sacarle partido a las fresas ácidas.
Tostadas de centeno con aguacate
Una propuesta de desayuno sin proteína animal, con grasas de la mejor calidad.
Chips de plátano macho
Opción más sana y ligera que las típicas patatas fritas.
Polos naturales de frutas
No todos los helados han de ser procesados. Si los hacéis naturales, son una merienda ideal para los niños.
Peras al vino
Porque el dulce no siempre tiene que ir asociado a una cantidad brutal de azúcar...ni calorías.
Mandarinas con chocolate
Porque comer fruta no es aburrido!
Raviolis de mango
Esta receta os sorprenderá, por su sencillez y originalidad.
Yogur con fruta
Para no añadir al yogur azúcar, y comer a la vez fruta natural.
Higos con crema de avena y canela
Postre sano y ligero, lleno de sabor.
Batido de melón
Una forma sana de refrescarte.
Gazpacho de sandía
Gazpacho afrutado y más suave que el tradiconal.
