Batido FIT de sandía

Hay días en los que, después de un entreno durillo, nos comeriamos un buey entero…

Y encima tenemos sed, pero nos apetece algo dulce. Con este batido, matamos dos pájaros de un tiro: es dulce, y refrescante. Y por si fuera poco, lleva un elevado porcentaje de proteínas: casi 15 gramos, y con apenas grasas.

Ingredientes (para 1 persona)

  • 100 ml leche de arroz
  • 125 gr de queso fresco tipo Burgos 0%
  • 5 ml de aceite de coco
  • 100 gr de sandía
  • 2 dátiles

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en un robot de cocina, y batimos durante 45 segundos a nivel 8 (del 1 al 10).

Servimos y ya está listo para consumir. Podéis añadir hielo al gusto.

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