¿Sabéis como afecta la salud del hígado en nuestro estado de ánimo? Más de lo que nos pensamos...os ayudamos a cuidar de este órgano tan importante con alguna de nuestras recetas publicadas.
Hígado y estado de ánimo
Vitaminas del grupo B y depresión
El déficit de vitamina B en nuestra dieta, nos puede afectar al estado de ánimo. Toma nota de las recetas publicadas que te ayudarán a conseguir esta vitamina.
Estreñimiento
El estreñimiento también afecta a nuestro estado de ánimo. Con algunas de nuestras recetas podrás aliviarlo.
Refuerza tu sistema inmunológico
Os explicamos el impacto que tiene un sistema inmunitario debilitado en vuestro estado de ánimo.
Evita el mal humor eliminando refinados
Primer post de esta serie, en el que encontraréis recetas que influyen de manera positiva en el estado de ánimo.
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