Segunda entrada sobre la selección de alimentos, con dos infografías para conocer las frutas y verduras de temporada.
Frutas y verduras de temporada
Conejo en escabeche
Receta de carne blanca, llena de nutrientes y muy gustosa. Redescubrimos el conejo.
Seleccionar alimentos de calidad
Aprende a seleccionar alimentos de calidad gracias a unas recomendaciones básicas.
Berenjena rellena de pollo
Carne de pollo acompañada de betenjena, una combinación sana y nutritiva...llena de sabor!
Pizza con tomate natural, atún y gulas
Si todos los ingredientes son caseros, podemos "abusar" de la pizza casi a diario, como plato único.
Merluza con almejas
Proteínas de la mejor biodisponibilidad y todo el sabor a mar.
Espinacas rehogadas con gambas y gulas
Nunca las espinacas tuvieron tanto sabor.
Tacos de atún con verduras
Pescado + verduras: una combinación increible!
Ensalada de escarola y granada
Contrastes de sabor marcados para esta ensalada llena de nutrientes.
Alitas de pollo al limón
Más ligeras que las tradicionales: están doradas al horno.
Medallones de solomillo al roquefort
Todo el sabor de un buen solomillo...acompañado de queso roquefort: delicioso.
Lasaña de calabacín y atún
Una lasaña ligera, para poder comerla a diario.
Arroz con verduras
Proteína vegetal completa, gracias al arroz y las legumbres.
Chips de berenjena
La forma más sabrosa de disfrutar de las berenjenas.
Crema de brócoli
Una deliciosa manera de comer brócoli.
Pizza de atún con aceitunas
Una deliciosa pizza casera con ingredientes de buena calidad
Empanada de atún
Para celebraciones destacadas.
Spaguetti al nero di sepia
Con gambas y gulas, deliciosos!
Nutri Cocinillas 