Saltar al contenido.

Nutri Cocinillas

Cocina y Nutrición de la mano de 3 nutricionistas

  • Inicio
  • Nutrición
    • Artículos de nutrición
      • Desayunos
      • Estado de ánimo
      • Etiquetado nutricional
      • Grasas
      • Mitos y leyendas
      • Nutrición clínica
      • Nutrición general
      • Nutrición infantil
      • Selección de alimentos
    • Infografías
      • Celiaquia
      • Consejos
      • Enfermedad Renal Crónica
      • Grasas
  • Recetas
    • Aperitivos
    • Arroces y pastas
    • Carnes
    • Desayunos
    • Ensaladas
    • Entrantes
    • Frutas
    • Huevos
    • Legumbres
    • Niños
    • Panes y masas
    • Pescados
    • Postres
    • Refrescos
    • Repostería
    • Vegano
    • Verduras
  • Contacta
  • Más sobre nosotras

Diario

Untable de salmón

Publicado el 16 marzo, 20237 marzo, 2023 por Lara Gil

Sorprendente, rápido, de sabor intenso e ideal para picoteo.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Entrantes, RecetasEtiquetado Aperitivo, DiarioDeja un comentario

Arroz caldoso con pulpo

Publicado el 9 marzo, 20237 marzo, 2023 por Lara Gil

¡Delicioso!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, RecetasEtiquetado Diario, mariscoDeja un comentario

Repollo con garbanzos

Publicado el 2 febrero, 2023 por Lara Gil

Sorprendentemente fácil y rico.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Legumbres, Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, Niños, Vegano, Vegetariano1 Comentario

Pastel de brócoli y mozzarella

Publicado el 12 enero, 202326 diciembre, 2022 por Lara Gil

¡Deliciosos!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Minipizzas de berenjena

Publicado el 15 diciembre, 202229 noviembre, 2022 por Lara Gil

No te creerás lo que estás comiendo, están ¡exquisitas!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Niños, RecetasEtiquetado Diario, NiñosDeja un comentario

Pan de sandwich al microondas

Publicado el 8 diciembre, 202229 noviembre, 2022 por Lara Gil

No te lo vas a creer, este pan es ¡un espectáculo!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en RecetasEtiquetado Diario, NiñosDeja un comentario

Boloñesa vegana

Publicado el 1 diciembre, 202229 noviembre, 2022 por Lara Gil

Simplemente...¡BESTIAL!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Legumbres, Recetas, Vegano, VerdurasEtiquetado Diario, legumbre, Vegano, VegetarianoDeja un comentario

Bacalao con tomate

Publicado el 24 noviembre, 202210 noviembre, 2022 por Lara Gil

¡Tienes que probarlo!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Pescados, RecetasEtiquetado Diario, pescadoDeja un comentario

Coliflor crujiente

Publicado el 17 noviembre, 202210 noviembre, 2022 por Lara Gil

¡Una auténtica sorpresa! Crujiente y exquisita.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Ensaladas, Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, PicoteoDeja un comentario

Tortita o piadina rellena

Publicado el 10 noviembre, 20226 noviembre, 2022 por Lara Gil

Rápido, fácil y deliciosa.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Huevos, RecetasEtiquetado Diario, PicoteoDeja un comentario

Hamburguesa de repollo y queso

Publicado el 3 noviembre, 202231 octubre, 2022 por Lara Gil

Una forma diferente y divertida de comer repollo.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Entrantes, Recetas, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, Niños, VegetarianoDeja un comentario

Ensalada de alubias

Publicado el 25 agosto, 20229 agosto, 2022 por Lara Gil

Una forma fresquita de comer legumbres.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Ensaladas, Legumbres, Recetas, VegetarianoEtiquetado Diario, legumbre, VegetarianoDeja un comentario

Arepa de carne

Publicado el 11 agosto, 20229 agosto, 2022 por Lara Gil

Una explosiva mezcla de sabores.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Carnes, Panes y masas, RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Salmorejo de calabacín

Publicado el 4 agosto, 202227 julio, 2022 por Lara Gil

Delicioso y muy refrescante.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Entrantes, Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, veranoDeja un comentario

Pasta de caracolas con verduras

Publicado el 21 julio, 202219 junio, 2022 por Lara Gil

¡Te sorprenderá!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Recetas, Vegano, VerdurasEtiquetado Diario, VeganoDeja un comentario

Ensalada de quinoa

Publicado el 14 julio, 202219 junio, 2022 por Lara Gil

Muy completa y de preparación rápida.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Ensaladas, RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Barritas de cereales con zanahoria

Publicado el 7 julio, 202219 junio, 2022 por Lara Gil

Fáciles de preparar, muy saciantes y llenas de nutrientes.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Fit, Niños, Postres, Recetas, Repostería, VegetarianoEtiquetado Desayunos, Diario, Sin azúcarDeja un comentario

Fideos chinos con verduras

Publicado el 30 junio, 202219 junio, 2022 por Lara Gil

Para los amantes de la comida china.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Huevos, Recetas, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, VegetarianoDeja un comentario

Fajipizza de calabacín y jamón

Publicado el 15 junio, 202212 junio, 2022 por Lara Gil

Una cena rápida y deliciosa.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Niños, RecetasEtiquetado cenas, Diario, Niños2 comentarios

Quiche de verduras y carne

Publicado el 26 mayo, 202224 abril, 2022 por Lara Gil

Receta muy completa y para toda la familia.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Carnes, Niños, Recetas, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Tortitas de yuca y queso

Publicado el 19 mayo, 202224 abril, 2022 por Lara Gil

Receta deliciosa de aprovechamiento.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Huevos, RecetasEtiquetado Diario, Niños2 comentarios

Tallarines al wok con verduras y gambas

Publicado el 5 mayo, 202222 marzo, 2022 por Lara Gil

¡Simplemente delicioso!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Recetas, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Fajita de tortilla y ensalada

Publicado el 28 abril, 202220 marzo, 2022 por Lara Gil

La cena estrella por su combinación de sabores.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Ensaladas, Huevos, Recetas, VerdurasEtiquetado Diario2 comentarios

Alubias blancas con verduras

Publicado el 14 abril, 202222 marzo, 2022 por Lara Gil

Plato exprés super completo y nutritivo.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Legumbres, Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, Vegano, Vegetariano2 comentarios

Fajipizza

Publicado el 7 abril, 202220 marzo, 2022 por Lara Gil

La solución a tus cenas más aburridas.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en RecetasEtiquetado Diario, Niños, pizza2 comentarios

Cuscús con verduras y gambas

Publicado el 24 marzo, 202220 marzo, 2022 por Lara Gil

Tan fácil y deliciosa que... ¡repetirás!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Recetas, VerdurasEtiquetado Diario1 Comentario

Brócoli gratinado

Publicado el 3 marzo, 202228 febrero, 2022 por Lara Gil

Comprueba por ti mismo que un mismo alimento cocinado de distinta manera puede llegar a gustarte.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Recetas, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario1 Comentario

Ensalada de endivias con vinagreta

Publicado el 17 febrero, 202224 enero, 2022 por Carmen Raya
Endivias

Un contraste de sabores que te sorprenderá.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Ensaladas, Entrantes, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Sopa de ajo

Publicado el 27 enero, 202224 enero, 2022 por Lara Gil

También llamada Sopa Castellana, de origen humilde con larga tradición, ideal para estos días de frío.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Huevos, RecetasEtiquetado Diario, huevo, sopasDeja un comentario

Lentejas

Publicado el 20 octubre, 2020 por Lara Gil

Las legumbres son fundamentales en tu alimentación, aprende a cocinarlas de formas distintas.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Legumbres, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Garbanzos con langostinos

Publicado el 13 octubre, 20208 junio, 2021 por Lara Gil

Una mezcla exquisita cargada de sabor.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Legumbres, RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Patatas delux

Publicado el 8 septiembre, 202030 agosto, 2020 por Lara Gil
Patatas

Nada que envidiar a las comerciales y listas en dos pasos.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en RecetasEtiquetado Diario2 comentarios

Carne guisada

Publicado el 1 septiembre, 202030 agosto, 2020 por Lara Gil

Prepara tu menú semanal, organizando comidas sabrosas el día que tengas tiempo, para completarlas después con una ración de verduras.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Carnes, Recetas, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Verduras al horno

Publicado el 25 agosto, 202022 agosto, 2020 por Lara Gil

¡No podrás parar de comerlas!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Ensalada de melocotón y queso fresco

Publicado el 18 agosto, 202029 julio, 2020 por Carmen Raya

Atrévete a probar nuevas combinaciones de sabores que te sorprenderán.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Ensaladas, RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Rollitos de primavera al horno

Publicado el 11 agosto, 202029 julio, 2020 por Lara Gil

Nada que envidiar a los clásicos rollitos de los restaurantes.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Carnes, Entrantes, Niños, RecetasEtiquetado Diario1 Comentario

Tosta de mozzarella y pimiento rojo

Publicado el 4 agosto, 202029 julio, 2020 por Carmen Raya

Una idea de cena muy nutritiva y fácil de preparar.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Entrantes, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Edamames

Publicado el 29 julio, 2020 por Carmen Raya

Se ha convertido en el snack estrella de los últimos tiempos, ¡no dudes en probarlo!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Entrantes, Recetas, Vegano, Vegetariano, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Merluza en salsa

Publicado el 23 junio, 202019 junio, 2020 por Lara Gil

Busca la forma que más te guste para introducir pescado en tu alimentación.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Pescados, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Pollo al limón

Publicado el 8 mayo, 20207 mayo, 2020 por Lara Gil

Muy fácil, rápida y sabrosa, querrás que no se acabe.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Carnes, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Fideuá

Publicado el 2 mayo, 20202 mayo, 2020 por Lara Gil

Un plato típico de la Comunidad Valenciana aunque muy extendido por toda España. Parecido a una paella pero con pasta en vez de arroz.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, RecetasEtiquetado Diario3 comentarios

Pizza de quinoa

Publicado el 26 abril, 20205 mayo, 2020 por Lara Gil

Convierte la quinoa en una sorprendente masa de pizza saludable y sin gluten para disfrutar con toda la familia.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Fit, Niños, Panes y masas, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Muesli casero

Publicado el 21 abril, 202028 octubre, 2021 por Lara Gil
Muesli

Deja de buscar un muesli decente en el supermercado y atrévete a hacerlo tu mismo. Es realmente sencillo, con ingredientes a tu gusto y podrás guardarlo hasta 2 meses.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Desayunos, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Sándwich vegetal

Publicado el 15 abril, 202026 abril, 2020 por Lara Gil

Los sandwich pueden ser parte de tu alimentación saludable siempre que lo prepares con alimentos de calidad como éste. ¡A qué esperas!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Recetas, Vegetariano, VerdurasEtiquetado Diario, sandwichDeja un comentario

Quesadilla de queso, jamón y tomate

Publicado el 18 febrero, 202015 febrero, 2020 por Lara Gil

Tendrás una cena rápida, sencilla y para toda la familia.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, RecetasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Tartar de tomate, aguacate y mango

Publicado el 28 enero, 2020 por Lara Gil

Una plato especial y con mucho sabor. Acertarás en cualquier ocasión.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Aperitivos, Ensaladas, RecetasEtiquetado Diario4 comentarios

Ñoquis con verduras y pavo

Publicado el 17 diciembre, 201915 diciembre, 2019 por Lara Gil

Una receta completa y saludable y además muy sabrosa. Atrévete a cocinar algo nuevo y diferente.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Carnes, VerdurasEtiquetado DiarioDeja un comentario

Wok de arroz con verduras

Publicado el 27 noviembre, 2019 por Lara Gil
Wok con verduras

Arroz con verduras y mucho color. ¡Delicioso!

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Recetas, Vegano, VerdurasEtiquetado Diario3 comentarios

Ñoquis con tomate y mozzarella

Publicado el 5 noviembre, 2019 por Lara Gil

Descubre otra forma de comer pasta, con base de patata.

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Arroces y pastas, Panes y masas, Recetas, VegetarianoEtiquetado DiarioDeja un comentario

Tosta de queso con salmón ahumado

Publicado el 22 octubre, 201921 octubre, 2019 por Lara Gil

Opción fácil, rápida y saludable de cena 😋

Comparte esto:

  • Twitter
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Pinterest

Me gusta esto:

Me gusta Cargando...
Publicado en Entrantes, Pescados, RecetasEtiquetado Diario, Salmón, TostaDeja un comentario

Ir a las entradas

← Entradas más antiguas

Categorías

  • Nutrición
    • Artículos de nutrición
      • Desayunos
      • Estado de ánimo
      • Etiquetado nutricional
      • Grasas
      • Mitos y leyendas
      • Nutrición clínica
      • Nutrición general
      • Nutrición infantil
      • Selección de alimentos
    • Infografías
      • Celiaquia
      • Consejos
      • Enfermedad Renal Crónica
      • Grasas
    • Plantas silvestres
  • Recetas
    • Aperitivos
    • Arroces y pastas
    • blw
    • Carnes
    • Desayunos
    • Ensaladas
    • Entrantes
    • Fit
    • Frutas
    • Huevos
    • Legumbres
    • Navidad
    • Niños
    • Panes y masas
    • Pescados
    • Postres
    • Refrescos
    • Repostería
    • Vegano
    • Vegetariano
    • Verduras
  • regalos

Síguenos en las redes!

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
Crea un sitio web o blog en WordPress.com
  • Seguir Siguiendo
    • Nutri Cocinillas
    • Únete a 165 seguidores más
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
    • Nutri Cocinillas
    • Personalizar
    • Seguir Siguiendo
    • Regístrate
    • Acceder
    • Denunciar este contenido
    • Ver sitio web en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra
 

Cargando comentarios...
 

    A %d blogueros les gusta esto: