Empanadillas caseras. Así, si.
Empanadillas sin huevo
Fresas con yogur natural
Una merienda rápida y para toda la familia.
Tomate frito casero y rápido
Prepara esta rica y fácil salsa de tomate para utilizar en muchas de tus recetas diarias.
Pasta con pimientos rojos y gambas
No hay excusas para cocinar algo sano con buenos procesados y en poco tiempo.
Falso arroz de coliflor
Descubre una forma muy distinta de comer esta verdura
Berenjenas rellenas de soja y setas
Opción vegetariana de las berenjenas rellenas, con soja texturizada.
Mejillones en salsa
Se convierte en el vicio que sustituye a las clásicas pipas
Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco
Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único
Arroz integral con setas y espárragos
Descubre la manera de hacer esta receta mucho más rápida, pero igual de sana.
Boniato al horno
Ideal como guarnición en tus platos o para dipear con amigos.
Pasta fresca de espinacas
Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.
Pollo con mostaza
Ideal para completar tus ensaladas.
Palometa con verduras
Pruébalo antes de decir "no me gusta", ¡te sorprenderá!
Crema de calabaza y puerro
Suave y deliciosa.
Pollo al limón con verduras y espirales de lenteja roja
El secreto para no aburrirte de comer pollo es variar en la forma de cocinarlo.
Brócoli con garbanzos
Una receta fácil y rápida, ideal para llevar a cualquier lugar.
Polos de plátano
Refresca tu día con unos deliciosos polos naturales
Ensalada de garbanzos
En la playa....también es posible comer saludable
Porridge frío de chocolate
Si te gusta el chocolate...¡pruébalo!
Porridge express
Preparado en tan solo dos minutos y medio...
Quinoa con brócoli y atún
Si estás cansado de llevar siempre los mismos tupper al trabajo, prueba esta receta
Empanada de champiñones y queso de cabra
Simplemente...¡deliciosa!
Hamburguesa de brócoli y quinoa
¿Te aburres de comer siempre lo mismo? Atrévete a probarla...
Brochetas de pavo con verduras
Sorprende a tus invitados con esta fácil receta.
Noodles con verduras y gambas
Una alternativa para celiacos
Revoltillo de huevo con shiitake
Revoltillo con huevos camperos y setas shiitake de sabor intenso...
Queso batido y plátano
Un merienda rápida, sabrosa y muy natural
Ensalada con lentejas Puy germinadas
Ensalada con proteína de origen vegetal, con todas las propiedades de los germinados en casa.
Natillas de plátano sin azúcar añadido
Simplemente irresistibles
Calamares a la plancha
Descubte el secreto para disfrutar de unos calamares tiernos y sabrosos.
Hummus de garbanzos con sésamo negro
Una vuelta de tuerca al hummus de garbanzos
Crema de lombarda
Si te sorprende su color...prueba su sabor.
Calamares en salsa
"Para chuparse los dedos"
Huevos a la cazuela
Deliciosa y sencilla receta
Espaguetis con salsa de brócoli y queso fresco
Una combinación deliciosa
Purrusalda
Guiso ligero para después de grandes comilonas que además nos calienta el cuerpo
Tortilla de calabacín
Perfecta para una cena ligera.
Espaguetis de calabacín con pesto de aguacate
Espaguetis parecen...pero son de verdura!!
Cuscús con tofu y curry
¿Os he dicho que adoro el curry?
Arroz con alcachofas y jamón
Una receta muy fácil de hacer que nos aporta propiedades digestivas.
Garbanzos con verduras
Fácil, sencillo y nutritivo
Patatas con costillas
Un exquisito segundo plato
Cuscús de remolacha y zanahoria
Una deliciosa receta donde una vez mas los vegetales son los protagonistas!
Mermelada de uvas sin azúcar
Prepara tus propias mermeladas caseras sin necesidad de añadir azúcar
Rodaballo al horno con limón
Añade pescado a tu dieta con esta fácil y práctica receta
Ensalada con salmón ahumado
Receta cargada de sabor y nutrientes
Ensalada de pasta
Ideal para un día caluroso de verano
Refresco de remolacha
Atrévete a saborizar y dar color al agua, la mejor forma de hidratarse!
Albóndigas al horno
¿A quién no le gustan las albóndigas?
Refresco de pepino
Delicioso y refrescante
