Ensalada de lentejas

Una ensalada completa, nutritiva y refrescante.

Pasta de garbanzos con verduras

Claro que sí, aquí tienes una receta fácil para disfrutar de las legumbres de una manera diferente.

Garbanzos tostados

Una delicia....

Repollo con garbanzos

Sorprendentemente fácil y rico.

Boloñesa vegana

Simplemente...¡BESTIAL!

Ensalada de alubias

Una forma fresquita de comer legumbres.

Alubias blancas con verduras

Plato exprés super completo y nutritivo.

Fajita vegetal con salsa curry

Frijoles

Una fajita vegetal con mucho sabor.

Lentejas

Las legumbres son fundamentales en tu alimentación, aprende a cocinarlas de formas distintas.

Garbanzos con langostinos

Una mezcla exquisita cargada de sabor.

Ensalada con tempeh de garbanzo

¿Aún no has probado el tempeh? Descúbrelo en ensalada combinado con frutas...insuperable.

Hummus de lentejas y pera

Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.

Trufas saludables

Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.

Sopa de garbanzos con verduras

Sopa de garbanzos y verduras

Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes

Pollo al limón con verduras y espirales de lenteja roja

El secreto para no aburrirte de comer pollo es variar en la forma de cocinarlo.

Brócoli con garbanzos

Una receta fácil y rápida, ideal para llevar a cualquier lugar.

Ensalada de garbanzos

En la playa....también es posible comer saludable

Pasta de lenteja roja con salsa de aguacate y ajo negro

Pasta sin gluten

Como nos gusta el aguacate!

Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha

Hamburguesa de lenteja y remolacha

3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?

Hamburguesa de tofu y quinoa

Prepara tus propias hamburguesas vegetales!

Espirales de lenteja roja con verduras

come legumbre en forma de "pasta", te sorprenderá!

Potaje de garbanzos con arroz

Tradicional en la gastronomía de Semana Santa

Hummus de garbanzos con sésamo negro

Una vuelta de tuerca al hummus de garbanzos

Moussaka vegana

Versión vegana de la tradicional moussaka griega

Hamburguesa de alubias rojas

Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia

Espirales de lenteja roja

Una forma diferente de comer legumbres, que gustará a los más pequeños de la casa...

Garbanzos con verduras

Fácil, sencillo y nutritivo

Garbanzos con calabaza

En plena temporada de calabazas, la combinamos con legumbre, para hacer un guiso a fuego lento de lo más sabroso.

Tiramisú salado de hummus de alubias

Una forma original de presentar y degustar el hummus...

Garbanzos con tomate

Para esos días que no tienes tiempo o ganas de cocinar.

Crema de habas con remolacha

Sencilla y deliciosa

Sepia a la plancha con habas

Apunta el truco para cocinar la sepia en su punto

Hummus de remolacha

El hummus de garbanzos, con un plus de antioxidantes añadido, gracias a la remolacha.

Ensalada de habas tiernas

Ensalada fresca y sabrosa que podemos preparar en pocos minutos

Hummus de alubias blancas

La proteína vegetal más sabrosa, combinada con especias y manzana.

Cocido ligero

La mejor manera de comer legumbres de manera ligera pero sin renunciar al sabor

Garbanzos con espinacas

Disfruta de legumbres y verdura en un solo plato

Lentejas con arroz

Lentejas estofadas "limpias", pensando en los más pequeños de la casa.

Hummus

Proteína vegetal completa y deliciosa.