Coliflor asada con cúrcuma y naranja, fácil de preparar, ideal como plato principal o guarnición. Sabores irresistibles.
Coliflor asada con cúrcuma y naranja
Ensalada de pimientos asados con aguacate
Un festival de color y sabor.
Chips de brócoli
¡Crujiente y delicioso!
Chips de calabacín
Una receta fácil, crujiente y deliciosa.
Boniato horneado
¡Si aún no has probado el boniato, estás perdiéndote algo genial! Puedes comerlo como guarnición o para dipear con salsas.
Crema de coliflor
Dale una oportunidad a esta verdura y ¡pruébala!, está deliciosa.
Garbanzos tostados
Una delicia....
Flores de alcachofa
Pétalo a pétalo...una ¡delicia!
Repollo con garbanzos
Sorprendentemente fácil y rico.
Coliflor crujiente
¡Una auténtica sorpresa! Crujiente y exquisita.
Hamburguesa de repollo y queso
Una forma diferente y divertida de comer repollo.
Ensalada de alubias
Una forma fresquita de comer legumbres.
Salmorejo de calabacín
Delicioso y muy refrescante.
Barritas de cereales con zanahoria
Fáciles de preparar, muy saciantes y llenas de nutrientes.
Fideos chinos con verduras
Para los amantes de la comida china.
Alubias blancas con verduras
Plato exprés super completo y nutritivo.
Tortitas de manzana
En menos de 10 minutos te marcas un desayuno distinto, nutritivo y delicioso.
Tarta cumpleaños BLW
Una tarta de cumpleaños que encantará a toda la familia.
Brócoli gratinado
Comprueba por ti mismo que un mismo alimento cocinado de distinta manera puede llegar a gustarte.
Fajita vegetal con salsa curry
Una fajita vegetal con mucho sabor.
Verduras al horno
¡No podrás parar de comerlas!
Edamames
Se ha convertido en el snack estrella de los últimos tiempos, ¡no dudes en probarlo!
Sándwich vegetal
Los sandwich pueden ser parte de tu alimentación saludable siempre que lo prepares con alimentos de calidad como éste. ¡A qué esperas!
Ensalada con tempeh de garbanzo
¿Aún no has probado el tempeh? Descúbrelo en ensalada combinado con frutas...insuperable.
Galletas integrales con chips de chocolate negro
Unas galletas súper fáciles de hacer con los peques de casa. Integrales, con poca cantidad de azúcar y todo el sabor del chocolate negro.
Ñoquis con tomate y mozzarella
Descubre otra forma de comer pasta, con base de patata.
Lasaña vegetal de maíz y arroz
Una lasaña vegetal, con pasta de maíz y arroz libre de gluten, que está deliciosa!
Higos rellenos de queso y miel
Una merienda completa
Batido FIT de sandía
Un batido refrescante, rico en proteínas.
Tartar de tomate
Un entrante ideal
Plum cake de manzana
Repostería casera, escogiendo los ingredientes: acierto seguro. Como siempre, con moderación.
Compota de ciruela sin azúcar
Aprovecha la fruta de temporada para hacer compotas sin azúcar.
Batido de arándanos
Un batido completo, con yogur, plátano y leche coco...
Ensalada de zanahoria, naranja y pipas de calabaza
Ensalada con todo el sabor de la zanahoria y la naranja, en contraste con las pipas de calabaza.
Sopa de ortigas
Una receta fuera de lo común
Lasaña de soja y setas
Una lasaña sin carne con todo el sabor, y la proteína de la soja.
Pizza de mozzarella de búfala y membrillo
Combinación de dulce y salado en una pizza casera de fácil elaboración
Hummus de lentejas y pera
Combinación de legumbre y fruta, en un hummus diferente.
Calabacín relleno de soja y perlas de mozarella
Un relleno vegetariano, lleno de sabor y tan nutritivo como la opción con carne
Biscotes integrales con queso fresco y pera
Un desayuno diferente, completo y sano
Falso arroz de coliflor
Descubre una forma muy distinta de comer esta verdura
Romanesco cocido
Atrévete a probar nuevas verduras
Crema de calabaza con avena
Aportamos más nutrientes a la crema de calabaza, con la avena y las semillas.
Sopa de garbanzos con verduras
Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes
Berenjenas rellenas de soja y setas
Opción vegetariana de las berenjenas rellenas, con soja texturizada.
Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco
Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único
Pasta fresca con tomate y orégano
Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada
Pasta fresca de espinacas
Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.
Zanahorias especiadas
Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!
Ensalada de rúcula con higos
Rúcula e higos, una combinación deliciosa
Nutri Cocinillas 