Empanadillas sin huevo

empanadillas caseras

Empanadillas caseras. Así, si.

Fresas con yogur natural

Fresas con yogur natural

Una merienda rápida y para toda la familia.

Biscotes integrales con queso fresco y pera

Un desayuno diferente, completo y sano

Tomate frito casero y rápido

salsa de tomate

Prepara esta rica y fácil salsa de tomate para utilizar en muchas de tus recetas diarias.

Plátano a la plancha

Plátano a la plancha

Una forma distinta de comer fruta

Pastel de zanahoria

Dale ese capricho a tu paladar

Trufas saludables

Degustar unas deliciosas trufas y que éstas sean saludables, es posible.

Magdalenas sin azúcar

Magdalenas sin azúcar añadido

Irresistibles

Queso fresco batido con plátano y granola

¿Aburrido de tus desayunos y meriendas? ¡Pruébalo!

Sopa de garbanzos con verduras

Sopa de garbanzos y verduras

Una rica sopa de legumbres cargada de nutrientes

Espaguetis con pesto de avellana y queso fresco

Pasta fresca casera, acompañada con un pesto de avellana que le da un sabor único

Pasta fresca con tomate y orégano

Pasta fresca casera, con tomate y orégano, ideal para acompañar con soja texturizada

Salsa de zanahoria

Salsa de zanahoria

Una alternativa a la tradicional salsa de tomate

Castañas asadas

Y tu, ¿eres mas de halloween o de castañada?

Pasta fresca de espinacas

Pasta fresca al huevo con espinacas, hecha con harina integral de espelta.

Compota de pera sin azúcar

Compota de pera

Para endulzar yogures, acompañar carnes, o comer a cucharadas!

Zanahorias especiadas

Zanahorias especiadas

Ideales como acompañamiento, como snack o porque no, como merienda!

Mermelada de moras sin azúcar

Mermelada de moras sin azúcar

Mermelada casera sin azúcar añadido

Helado de plátano y chocolate con nueces

Chocolate

¡Los helados también pueden ser saludables!

Bizcocho de limón

Una receta para hacer con los más pequeños de la casa.

Batido cheesecake 0%

Una merienda dulce, sin grasas ni azúcares añadidos.

Frutas con chocolate

Una excelente idea para merendar en familia.

Polos de plátano

Refresca tu día con unos deliciosos polos naturales

Patatas rellenas

¿A quién no le gustan las patatas asadas y gratinadas?

Helado de plátano

El Magnum clásico pero con ingredientes de calidad

Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha

Hamburguesa de lenteja y remolacha

3 sabores distintos, ¿con cuál te quedas?

Brochetas de pavo con verduras

Sorprende a tus invitados con esta fácil receta.

Natillas de plátano sin azúcar añadido

Simplemente irresistibles

Bizcocho de plátano vegano y sin azúcar

Un bizcocho sin azúcares añadidos es posible y delicioso!

Tortilla paisana con patatas bola

Una forma original de presentar la tortilla de patatas con verduras, para sorprender a los más pequeños de la casa.

Pizza de berenjenas con miel

Una pizza sencilla, fácil de preparar y con un delicioso contraste de sabores.

Manzana a la plancha

Otra forma de comer fruta

Hamburguesa de alubias rojas

Hamburguesa vegetal ideal para toda la familia

Espirales de lenteja roja

Una forma diferente de comer legumbres, que gustará a los más pequeños de la casa...

Mermelada de uvas sin azúcar

Prepara tus propias mermeladas caseras sin necesidad de añadir azúcar

Pastas de manzana

Aprovechamos la pasta de la pizza que nos ha sobrado, para preparar repostería casera.

Trenza de chocolate negro

Sin azúcar añadido, con mantequilla y chocolate negro.

Albóndigas al horno

¿A quién no le gustan las albóndigas? 

Puding de avena y semillas de chía

Un desayuno saludable, que nos ayuda a tener un tránsito intestinal adecuado de forma natural.

Huevo a la plancha con verduras

Para aquellos que adoran los huevos

Compota de manzana

Deliciosa compota de manzana sin azúcar añadido y con efecto prebiótico

Refresco de fresa

¿Qué mejor que un refresco casero para combatir el calor?

Bollos rellenos de cacao

La combinación que te devuelve a la infancia...pan con chocolate negro! Hecho en casa, con ingredientes de calidad.

Batido de fresa

Ideal para tomarlo en el desayuno, en la merienda o incluso como postre.

Fingers de pollo y jamón ibérico

Para hacer los filetes de pechuga pollo un poco más sabrosos!

Trenza de jamón y queso

Un capricho hecho en casa. Hojaldre con grasas de calidad y sin azúcar añadido.

Crema de avellanas con cacao (Nutella casera)

Simplemente irresistible

Rosquillos de leche fresca

Unos rosquillos caseros hechos con ingredientes de la mejor calidad.

Tortitas de avena

Ideales como desayuno o merienda