Salmorejo de calabacín

Delicioso y muy refrescante.

Mayonesa casera sin aceite

Receta casera de mayonesa saludable y baja en calorías.

Pasta de caracolas con verduras

¡Te sorprenderá!

Ensalada de quinoa

Muy completa y de preparación rápida.

Barritas de cereales con zanahoria

Fáciles de preparar, muy saciantes y llenas de nutrientes.

Fideos chinos con verduras

Para los amantes de la comida china.

Galletas de avena y chocolate

Realmente deliciosas y muy fáciles.

Fajipizza de calabacín y jamón

Una cena rápida y deliciosa.

Quiche de verduras y carne

Receta muy completa y para toda la familia.

Tortitas de yuca y queso

Receta deliciosa de aprovechamiento.

Mermelada de frutos del bosque

Receta rápida y sencilla para tus desayunos, meriendas o postres caseros.

Tallarines al wok con verduras y gambas

¡Simplemente delicioso!

Fajita de tortilla y ensalada

La cena estrella por su combinación de sabores.

Bizcocho de chocolate bajo en azúcar

Una receta fácil y sin necesidad de pesar cantidades.

Alubias blancas con verduras

Plato exprés super completo y nutritivo.

Tortitas de manzana

BLW

En menos de 10 minutos te marcas un desayuno distinto, nutritivo y delicioso.

Cuscús con verduras y gambas

Tan fácil y deliciosa que... ¡repetirás!

Tarta cumpleaños BLW

BLW SIN AZÚCAR

Una tarta de cumpleaños que encantará a toda la familia.

Magdalenas de zanahoria

Magdalenas saludables para pasar la cuarentena.

Brócoli gratinado

Comprueba por ti mismo que un mismo alimento cocinado de distinta manera puede llegar a gustarte.

Ensalada de endivias con vinagreta

Endivias

Un contraste de sabores que te sorprenderá.

Palmeras caseras – San Valentín

Un detalle delicioso para disfrutar en pareja.

Fajita vegetal con salsa curry

Frijoles

Una fajita vegetal con mucho sabor.

Sopa de ajo

También llamada Sopa Castellana, de origen humilde con larga tradición, ideal para estos días de frío.

Bizcocho de granada

Granada

Sencillamente delicioso

Helado de granada

granada

Una opción saludable para comer un helado diferente.

Mermelada de granada

Atrévete y prepara tu propia mermelada, ¡Es muy fácil!

Lentejas

Las legumbres son fundamentales en tu alimentación, aprende a cocinarlas de formas distintas.

Garbanzos con langostinos

Una mezcla exquisita cargada de sabor.

Porridge de fresa

Ideal para las personas que no acabamos de encontrarle la gracia a este tipo de preparación.

Trenza de chocolate y plátano

Hoy merienda en familia de forma fácil y sabrosa, con fruta y chocolate.

Patatas delux

Patatas

Nada que envidiar a las comerciales y listas en dos pasos.

Carne guisada

Prepara tu menú semanal, organizando comidas sabrosas el día que tengas tiempo, para completarlas después con una ración de verduras.

Verduras al horno

¡No podrás parar de comerlas!

Ensalada de melocotón y queso fresco

Atrévete a probar nuevas combinaciones de sabores que te sorprenderán.

Rollitos de primavera al horno

Nada que envidiar a los clásicos rollitos de los restaurantes.

Tosta de mozzarella y pimiento rojo

Una idea de cena muy nutritiva y fácil de preparar.

Edamames

Se ha convertido en el snack estrella de los últimos tiempos, ¡no dudes en probarlo!

Merluza en salsa

Busca la forma que más te guste para introducir pescado en tu alimentación.

Bizcocho de piña

Realmente fácil y delicioso.

Lomo en salsa

Aquí tienes la receta de lomo en salsa que te enseñamos hace unos días en las historias de nuestras redes sociales.

Pollo al limón

Muy fácil, rápida y sabrosa, querrás que no se acabe.

Fideuá

Un plato típico de la Comunidad Valenciana aunque muy extendido por toda España. Parecido a una paella pero con pasta en vez de arroz.

Pizza de quinoa

Convierte la quinoa en una sorprendente masa de pizza saludable y sin gluten para disfrutar con toda la familia.

Granola o muesli casero

Muesli

Deja de buscar un muesli decente en el supermercado y atrévete a hacerlo tu mismo. Es realmente sencillo, con ingredientes a tu gusto y podrás guardarlo hasta 2 meses.

Sándwich vegetal

Los sandwich pueden ser parte de tu alimentación saludable siempre que lo prepares con alimentos de calidad como éste. ¡A qué esperas!

Brochetas de fruta

Un deliciosa forma de comer fruta, que pueden preparar los más pequeños de la casa.

Quesadilla de queso, jamón y tomate

Tendrás una cena rápida, sencilla y para toda la familia.

Palmeras San Valentín

Celebra el día de los enamorados con un estas palmeras con forma de corazón, fáciles de hacer y sin azúcares añadidos.