Barritas de cereales con zanahoria

Fáciles de preparar, muy saciantes y llenas de nutrientes.

Fideos chinos con verduras

Para los amantes de la comida china.

Galletas de avena y chocolate

Realmente deliciosas y muy fáciles.

Mermelada de frutos del bosque

Receta rápida y sencilla para tus desayunos, meriendas o postres caseros.

Bizcocho de chocolate bajo en azúcar

Una receta fácil y sin necesidad de pesar cantidades.

Alubias blancas con verduras

Plato exprés super completo y nutritivo.

Tortitas de manzana

BLW

En menos de 10 minutos te marcas un desayuno distinto, nutritivo y delicioso.

Tarta cumpleaños BLW

BLW SIN AZÚCAR

Una tarta de cumpleaños que encantará a toda la familia.

Brócoli gratinado

Comprueba por ti mismo que un mismo alimento cocinado de distinta manera puede llegar a gustarte.

Palmeras caseras – San Valentín

Un detalle delicioso para disfrutar en pareja.

Fajita vegetal con salsa curry

Frijoles

Una fajita vegetal con mucho sabor.

Sopa de ajo

También llamada Sopa Castellana, de origen humilde con larga tradición, ideal para estos días de frío.

Porridge de fresa

Ideal para las personas que no acabamos de encontrarle la gracia a este tipo de preparación.

Trenza de chocolate y plátano

Hoy merienda en familia de forma fácil y sabrosa, con fruta y chocolate.

Carne guisada

Prepara tu menú semanal, organizando comidas sabrosas el día que tengas tiempo, para completarlas después con una ración de verduras.

Ensalada de melocotón y queso fresco

Atrévete a probar nuevas combinaciones de sabores que te sorprenderán.

Edamames

Se ha convertido en el snack estrella de los últimos tiempos, ¡no dudes en probarlo!

Lomo en salsa

Aquí tienes la receta de lomo en salsa que te enseñamos hace unos días en las historias de nuestras redes sociales.

Fideuá

Un plato típico de la Comunidad Valenciana aunque muy extendido por toda España. Parecido a una paella pero con pasta en vez de arroz.

Pizza de quinoa

Convierte la quinoa en una sorprendente masa de pizza saludable y sin gluten para disfrutar con toda la familia.

Granola o muesli casero

Muesli

Deja de buscar un muesli decente en el supermercado y atrévete a hacerlo tu mismo. Es realmente sencillo, con ingredientes a tu gusto y podrás guardarlo hasta 2 meses.

Sándwich vegetal

Los sandwich pueden ser parte de tu alimentación saludable siempre que lo prepares con alimentos de calidad como éste. ¡A qué esperas!

Palmeras San Valentín

Celebra el día de los enamorados con un estas palmeras con forma de corazón, fáciles de hacer y sin azúcares añadidos.